お客様の声
「運動は苦手だし、本当に成果が出るのか不安…」
そんな不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。
反り腰やぽっこりお腹、身体のメリハリがないことに長年悩まれていたE.K様。
姿勢や呼吸から整えていくことで、お腹周りのインナーマッスルが使えるようになり、すっきりとしたウエストラインを手に入れることができました！
そして体が変わることで、自然と気持ちも前向きに変化していきました。
今回はそんなE.K様の体験談をご紹介いたします。
同じような悩みを持っている方や、運動に不安を感じている方にこそ、ぜひ読んでいただきたいです。
【目次】
E.K様（ベーシック : 週1プラン)
「姿勢が気になっていて、ずっと反り腰です。下腹がぽっこりしていて、身体のメリハリがないから、どんな服を着てもラインが気になっていました。運動は苦手で、何から始めればいいかも分からず不安でした。」
「お腹のラインがスッキリして、鏡を見るのが楽しみになりました！洋服もきれいに着られるようになって、自信がつきました。」
「週1回のピラティスを継続し、特にお腹周りやくびれを意識したエクササイズを中心に行いました。呼吸や姿勢を丁寧に整えることで、インナーマッスルが使えるようになり、自然とお腹が引き締まっていきました。」
「エボパーソナルジムなら、ピラティスも取り入れてくれるので、初心者でも無理なく続けられます。私も最初は運動に自信がなかったけど、少しずつ体が変わっていくのが実感できました。“くびれが欲しい”って思っている方は、ぜひ体験してみてください！」
「最初は反り腰が強くうまくお腹に力が入りにくい状態でしたが、呼吸を意識してピラティスの種目を入れて姿勢の改善を繰り返すことで、インナーマッスルが使えるようになりました。週1回のペースでも、しっかりとお腹痩せとくびれづくりにつながっています。これからも無理なく続けながらさらに美しい姿勢を目指していきましょう！」
E.K様（ベーシック : 週1プラン)
「姿勢が気になっていて、ずっと反り腰です。下腹がぽっこりしていて、身体のメリハリがないから、どんな服を着てもラインが気になっていました。運動は苦手で、何から始めればいいかも分からず不安でした。」
「お腹のラインがスッキリして、鏡を見るのが楽しみになりました！洋服もきれいに着られるようになって、自信がつきました。」
「週1回のピラティスを継続し、特にお腹周りやくびれを意識したエクササイズを中心に行いました。呼吸や姿勢を丁寧に整えることで、インナーマッスルが使えるようになり、自然とお腹が引き締まっていきました。」
「エボパーソナルジムなら、ピラティスも取り入れてくれるので、初心者でも無理なく続けられます。私も最初は運動に自信がなかったけど、少しずつ体が変わっていくのが実感できました。“くびれが欲しい”って思っている方は、ぜひ体験してみてください！」
「最初は反り腰が強くうまくお腹に力が入りにくい状態でしたが、呼吸を意識してピラティスの種目を入れて姿勢の改善を繰り返すことで、インナーマッスルが使えるようになりました。週1回のペースでも、しっかりとお腹痩せとくびれづくりにつながっています。これからも無理なく続けながらさらに美しい姿勢を目指していきましょう！」
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