お客様 H.S様（ベーシック：週1回プラン）     Beforeの状態・悩み 社会人になり運動習慣もなく、日々の飲み会や接待も重なり、年々お腹周りの脂肪が特に気になっていました。 また長年の運動不足 … 続きを読む 体脂肪を減らしつつ筋力アップに成功！真のダイエットは体重ではなく「体型」の変化！