名古屋市の栄・久屋大通駅のパーソナルトレーニングジムE.V.Oの「お知らせ・コラム」ページ

初心者でも安心できるサポートがあるか

ダイエットやボディメイクにおいて大切なのは何より「継続できるか」です。

運動初心者でも安心してトレーニングできるサポートがあるかどうかが、ポイントです。

・個人の運動歴や体力レベルに合わせた指導、プログラム

・その日の体調に合わせて臨機応変な指導をしてくれる

・食事や習慣作りのサポートがあるか

継続して通える立地と料金プラン

継続して通うには、まずはアクセスの良い立地にあるかどうかがポイントです。

例えば「自宅から通える場所にあるか」「仕事終わりに気楽に寄れるか」を元に選びましょう。

また料金プランに関しても、都度払いや週1回・1時間からOKなど、柔軟な選択肢があるかも重要なポイントです。

成果を出せるプログラムとトレーナーの質

当然通うなら、しっかり成果を感じたいですよね。

・ピラティスや筋トレなど、目的に応じたプログラム内容なのか

・くびれや姿勢改善、ダイエットなどの専門性が明確なジムかどうか

・実績やビフォーアフターを搭載しているか

名古屋で継続できるパーソナルジムを見つけよう

パーソナルジムを選ぶ際に重要なのは、、、

・初心者でも安心して始められるサポート体制があるか

・通いやすい立地と料金プラン

・目的に合っていて、成果を出せるプログラムがあるか

この3つを軸に検討しましょう！

エボパーソナルトレーニングジムが選ばれている理由

名古屋市の吹上と久屋大通にあるエボパーソナルジムでは、初回の体験・カウンセリングでお悩みや目標・体力レベル・姿勢分類など、細かなヒアリングと確認を行い、初心者の方でも安心して通える体制を設けております。

またプランはすべて回数券制度で、有効期限を設けておらず、週〇回縛りもないので、個々のライフスタイルや目標に合わせてカスタマイズすることが可能です。

さらに姿勢改善やダイエット、運動機能の向上など、それぞれ強みを持ったトレーナーが在籍しており、多様なお客様の目標に対応しております。

名古屋でパーソナルジムをお探しの方、パーソナルトレーニングで身体を変えてみたい方は、随時体験・カウンセリングを実施しておりますので、まずはこちらからお気軽にお試しください！

この記事を書いた人：石原 慎之介（いしはら しんのすけ）
自身もダイエットやバルクアップを通して、多数のボディメイク大会に出場。増量と減量どちらのフェーズにも精通しており、科学的根拠と自身の経験を活かした指導が持ち味。目標やライフスタイルに合わせた無理のないサポートをいたします。
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