名古屋市の栄・久屋大通駅のパーソナルトレーニングジムE.V.Oの「よくある質問」ページ

E.V.Oパーソナルトレーニングジムでは、体験トレーニングを随時受け付けています。ご希望の方は、お問い合わせページからご連絡をお願いします。

まずは、トレーナーがカウンセリングを実施してトレーニングの目的やお悩み、食生活、ライフスタイルなどを細かくヒアリングします。
その後、カウンセリング内容を踏まえて40分間のトレーニングを行い、お客様の運動能力を確認していきます。
トレーニング後は、トレーナーから現在の身体の状態や今後の課題などをフィードバックし、料金体系や今後の流れについて丁寧に説明します。

体験トレーニングに40分、カウンセリングやその後のご相談などで15分のお時間をいただきますので、合計55分程度のお時間を確保ください。

体験トレーニングの料金は、5,000円(税込)です。

E.V.Oパーソナルトレーニングジムでは、トレーニングウェアやシューズ、タオル、プロテイン、ドリンクなどを用意してお待ちしておりますので、手ぶらでお越しいただくことができます。
愛用のウェアやシューズなどがある場合は、持参いただくことも可能です。

入会金は、20,000円（税込）です。なお、会員様からのご紹介で入会いただく場合は、入会金が15,000円(税込)となります。

トレーニング料金は、ご利用のコースによって異なるため、コース・料金ページからご確認ください。

料金は、現金もしくはクレジットカードでお支払いいただくことが可能です。なお、対応しているクレジットカードは、Visa・Master Card・JCB・American Expressの4種類です。

利用を予定している店舗にお越しいただき、入会の旨を担当もしくはお近くのトレーナーにお伝えください。

食事指導やウェア・シューズの貸し出し、プロテイン、トレーニング中のドリンクなどはすべて料金に含まれており、追加料金が発生することはありません。

チケットの払い戻しには対応していませんので、残回数分はトレーニングを継続することをおすすめします。

E.V.Oパーソナルトレーニングジムでは、年齢制限を設けておらず、どなたでも入会いただくことが可能です。
実際に、10代〜60代まで幅広い年齢層のお客様がパーソナルトレーニングを受けています。
なお、未成年のお客様は、入会時に保護者の同意書が必要です。

E.V.Oパーソナルトレーニングジムでは、効果が高いパーソナルトレーニングを提供するため、お客様の目的や食生活、ライフスタイルなどに合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。

トレーニングウェアやシューズ、タオル、プロテイン、ドリンクなど、トレーニングに必要な物はすべて用意しておりますので、お客様に持参いただくものはございません。
愛用のウェアやシューズなどがある場合は、持参いただくことも可能です。

E.V.Oパーソナルトレーニングジムでは、一回あたりのトレーニングを55分で設定しており、コースによって時間が変動することはありません。

E.V.Oパーソナルトレーニングジムでは、ベーシック・ゴールド・プラチナ・VIPの4種類のコースをご用意しています。各コースのトレーニング内容やサポート、所要時間は同じですが、トレーニング回数のみが異なります。
詳細は、コース・料金ページからご確認ください。

週2回のパーソナルトレーニングを行う場合は、多くのお客様に1ヶ月程度で効果を実感いただいています。

担当トレーナーがオーダーメイドでトレーニングメニューを作成し、お客様のペースに合わせて指導しますので、運動に自信がない方でもご安心ください。実際にE.V.Oパーソナルトレーニングジムに入会いただくお客様の半数以上がトレーニング未経験の方です。

ペアトレーニングも行っていますので、ご友人やカップルで一緒にトレーニングを受けることも可能です。

疾病の種類や治療状況などによって担当医の許可が必要なケースもございますので、カウンセリングの際に既往歴を伺います。トレーニングが可能な場合は、オーダーメイドのトレーニングメニューに沿って身体に大きな負担をかけないようトレーニングを行います。

担当トレーナーから自宅でも可能なトレーニング動画やトレーニング・ストレッチのポイントなどをお送りすることで、自宅でのトレーニングもサポートしています。

泉本店と吹上店、岐阜店では、無料でシューズをお預かりしますので、ご希望の方は、担当トレーナーに申し付けください。

トレーニングの効果を実感するためには、継続することが最も大切な要素と考えています。
厳しい食事制限を実施することで、かえって身体を壊しまっては本末転倒です。しっかりと毎日3食摂っていただくことをお勧めします。

炭水化物は身体を動かすエネルギーとなる栄養素で、基本的にはしっかりと摂っていただきますが、過剰摂取は控えていただく必要があります。詳細は、トレーナーから丁寧に説明いたします。

お客様のお身体の状態やライフスタイル、トレーニングの目的などに合わせて食事指導を行うことで、身体の内側からも健康的な身体づくりをサポートします。

E.V.Oパーソナルトレーニングジムの公式ラインにお客様のお食事の写真をお送りください。
担当トレーナーが写真をチェックして栄養素を分析し、不足している栄養素やそれが含まれている食材をお伝えします。

トレーニングの目的によって異なりますが、トレーニングの効果を最大限まで引き出すため、プロテインによるタンパク質の摂取をお勧めしています。
E.V.Oパーソナルトレーニングジムでは、トレーニング後にプロテインを提供しています。プロテイン特有の味が苦手な方も安心して飲むことができるよう、チョコレートやキャラメル、メロンなど、８種類のフレーバーを用意しています。

スミスマシンやケーブルマシン、パワーラック、バーベル、ダンベルなど、様々なトレーニング機器を備えており、トレーニングの目的に合わせて最適な機器を利用します。

脂肪燃焼を促す有酸素運動を行うためのランニングマシンを備えており、トレーニング後の1時間は自由に利用いただくことができます。
※岐阜店と小牧店のみ、ランニングマシンを利用いただくことができません。

EAT Healthy Food Cafeは、低脂質・低糖質・高タンパクでヘルシーな料理を提供するカフェです。
泉本店に併設しており、トレーニング前後の栄養補給をはじめ、デートや女子会などのシーンでも多くのお客様に利用いただいています。

ジム内にシャワーを備えており、無料で利用いただくことができます。
各種アメニティの用意はもちろん、バスタオルの貸し出しも行っていますので、ご希望の場合は担当のトレーナーに申し付けください。
※小牧店のみ、シャワーを利用いただくことができません。

シャワールームには、化粧水や乳液、シャンプー・コンディショナーなどの各種アメニティを揃えており、無料で利用いただくことができます。

E.V.Oパーソナルトレーニングジムでは、法人契約にも対応しています。
法人契約を希望する方は、電話もしくはメールフォームから問い合わせください。

全店舗、9:00〜22:00まで営業しています。
（最終受付時間は、21:00です。）

定休日は日曜日です。

岐阜店のみ2台分の駐車場をご用意しています。
泉本店・吹上店・小牧店にお車でお越しいただく場合は、お近くの有料駐車場をご利用ください。

トレーニングのキャンセル・日程変更を希望する方は、トレーニング前日までに担当トレーナーのLINEに連絡ください。
なお、当日のキャンセル・日程変更も可能ですが、1回分のトレーニングが消費されてしまうため、可能な限りトレーニングの前日までに連絡ください。