名古屋市の栄・久屋大通駅のパーソナルトレーニングジムE.V.Oの「お客様の声」ページ

夏に向けてダイエットを決意し、4ヶ月間週2トレーニングを始めました。

まずは理想の身体を擦り合わせ。
“S字ラインで二の腕と脚は細く”と細かいリクエストに合わせたトレーニングを教えていただきました。

筋肉の大きいお尻と背中を中心に、自己流の頃には分かりづらかった種目も、毎回狙ったところに筋肉痛がきて嬉しかったです。

また、ネットの知識でタンパク質過多となっていた食事も一緒に見直し、整ったPFCバランスを意識することで、ストレスなく続けられる食習慣が身に付きました。

知識•経験豊富なトレーナーさんのおかげでみるみると効果を実感し、自分史上1番好きな身体で夏を迎えることができました。