名古屋市の栄・久屋大通駅のパーソナルトレーニングジムE.V.Oの「お知らせ・コラム」ページ

一人ひとりに合わせたオーダーメイドの指導

まずは体験時にお客様の目的や身体の状態（柔軟性や姿勢のクセなど）を確認させて頂き、その方にあったプログラムを作成し、ご指導いたします。

たとえば、1セッション55分の中でトレーニングだけするのではなく、パーソナルストレッチや施術にて、身体のコンディションを整えてから開始するなど、完全にオーダーメイドのものとなっております。

運動レベルや身体の状態に合わせて開始するので、無理なく効率的に継続することが可能です。

2. 柔軟な食事サポート

仕事上での会食や、ご家族との外食などを楽しみつつ、無理のない食事調整にてダイエットが可能です。

LINEでのサポートにより、1日を通した食事の調整を行わせて頂きます。

極端な食事指導はありませんので、あくまでも日常に落とし込みながらのダイエットが可能です。

食習慣として定着させることで、一時的な成果ではなく、綺麗な身体をキープすることができます。

好アクセス&子育て中も安心

当ジムは吹上駅から徒歩1分、今池エリアからも通勤途中や自転車などで通われている方も多数いらっしゃいます。

小さいお子様がいらっしゃるご夫婦の方も安心して通って頂ける立地、

またお仕事終わりにサクッと寄れることも、継続する上で大きなポイントとなっております。

まとめ

「その方に合った方法で長期的に楽しく継続できること」を大切に、ご指導させて頂いております。

今まで運動やダイエットが続かなった方にこそ、一度体験にお越し頂き、ジムの雰囲気や指導を体感して頂ければと思います！

エボパーソナルトレーニングジムでは、随時体験・カウンセリングを実施しておりますので、お問い合わせはこちらからどうぞ！