名古屋市の栄・久屋大通駅のパーソナルトレーニングジムE.V.Oの「お知らせ・コラム」ページ

そもそもパーソナルジムとは？

普通のジムとの違い

トレーニングのカスタマイズ度合い

パーソナルジム: トレーナーが個別のクライアントに焦点を当て、その人の目標や体力に合わせてトレーニングプログラムを完全にカスタマイズします。一対一での指導が一般的で、 クライアントに専念することができますのでより結果にコミットできます。

一般的なフィットネスジム: 一般的なジムは多くのメンバーが利用するため、トレーニングは一般的なものになることがあります。トレーニングプログラムは個々のニーズに完全に合わせることは難しいかもしれません。

環境と雰囲気

パーソナルジム: 周りに人がいない個室や少人数の空間で一対一の指導が行われることが一般的であり、 クライアントはよりリラックスしてトレーニングに集中できます。

一般的なフィットネスジム: 多くの一般的なジムは大規模で賑やかな場所であり、個人差があるかもしれません。一方で、多様な設備やクラスが利用でき、社交的な雰囲気が広がっています。

コスト

パーソナルジム: 一対一の指導と専念された環境が提供されるため、 通常は一般的なジムよりも高額です。

一般的なフィットネスジム: 一般的なジムは多くのメンバーを受け入れ、月会費が比較的低い傾向があります。ただし、 トレーナーとの個別のセッションは追加料金がかかることがあります。

おすすめな理由

個別対応のトレーニングプラン:

パーソナルジムでは、専門のトレーナーがクライアント一人ひとりの目標や体力に合わせてトレーニングプランを作成します。これにより、最適な効果が得られるようになります。

モチベーションの向上:

一対一の指導が行われるため、トレーナーがクライアントをモチベートし、正しいフォームや技術を教えてくれます。これにより、モチベーションを維持しやすくなります。

個別のニーズに対応:

各クライアントは異なる体力や目標を持っています。パーソナルジムでは、 これらの個別のニーズに応じたトレーニングが提供されるため、より効果的に結果を出すことができます。

トレーナーの専門知識:

パーソナルジムのトレーナーは通常、フィットネスや栄養に関する高度な知識を持っています。これにより、クライアントはトレーニングだけでなく、 食事や生活習慣についてもアドバイスを受けることができます。

柔軟性と効率性:

一般的なジムでは混雑していることがあり、機器の利用に制限があることがあります。一方で、パーソナルジムは予約制や少人数制などが一般的で、より効率的かつ柔軟なトレーニングが可能です。

プライバシーの確保:

パーソナルジムは一般的にプライベートな空間が提供されるため、 他の人々の視線を気にせず、自分のペースでトレーニングができます。

名古屋でおすすめエボパーソナルトレーニングジム！

特徴

おしゃれ

エボパーソナルトレーニングジムは現在名古屋２店舗、岐阜１店舗で運営しております！そのすべての店舗が 洗練された空間でトレーニングのモチベーション上がる こと間違いなしです！

多くのお客様にもインスタグラムなどのSNSに載せていただいて、ジムとは思えないです！

コスパ

通常パーソナルジムは小さなスペースやマンションの一室でやることが多いです。そのため器具なども限られたりレンタル品（ウェア、シューズ、靴下など）やトレーニング中のドリンク、プロテインが付いていないことや追加料金かかることがありますが、エボパーソナルジムでは追加料金は一切かかりません！ 手ぶらで通うことができて、気軽に継続がしやすく結果的に目標達成がしやすくなるため、コストパフォーマンスは高いといえます！

トレーナーの質

エボパーソナルトレーニングジムでは特にトレーナーの質にこだわっております。 有資格者が在籍していることや入社時の研修はもちろん、ブラッシュアップ研修や月１の勉強会 など常にお客様にいいトレーニングを提供し、目標達成や達成後のサポートをしっかりとさせていただいており、実際多くのお客様が長く（１年以上のお客様多数）通って頂いております！実際のお客様の声はこちらからご覧ください。

どんな方におすすめか

結論全ての人におすすめです！！

ダイエットをしたい、身体を大きくしたい、身体全体を引き締めたい、姿勢改善をしたい、腰痛や肩こりを改善したい方などどんなニーズにも満足いただける自信があります！

コース

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングでは１対１のトレーニングを提供しております！専属のトレーナーがあなたに合わせたトレーニングをすることによって、あなたの目標達成に全力でサポートいたします。

ペアトレーニング

ペアトレーニングはお客様２人に対して専属トレーナーがつきます！ご友人やご家族など一人で続ける自信がない方におすすめです！また、パーソナルトレーニングよりも安く通うことができます！

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まとめ

いかがでしたでしょうか？名古屋にはパーソナルジムがたくさんあり、迷ってしまうかもしれませんがぜひ一度無料カウンセリングや体験に来ていただきあなたのお悩みをお話ください！

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