名古屋市の栄・久屋大通駅のパーソナルトレーニングジムE.V.Oの「お知らせ・コラム」ページ

筋肉好きな女性の割合

そもそも筋肉が好きな女性の割合はどのくらいなのでしょうか？マッチョが好きかどうか女性に聞いたアンケートでは実に７０%の方が『マッチョが好き』と答えています。

しかしマッチョが好きな女性の割合に対して国内のフィットネス会員数はまだまだ全人口の５%しかいない事から考えると、トレーニングで体を鍛える事はモテるための強い武器になると考えられます。

筋トレ男子がモテる理由

女性から見て筋トレをしている男性はなぜ魅力的に見えるのか。その理由を解説します！

精神的な安心感をもたらす

『自分にはないものに惹かれる』という言葉はよく耳にすると思いますが、女性は男性に比べてもともと筋肉が付きにくい事もあり自分には手に入れられないものを持っている事に対し、たくましさや頼れる安心感を感じます。

仕事ができる印象を与える

内面的な事は実際分からなくても『自己管理ができる人』や『仕事ができそうな人』という印象を与えます。
筋トレは実際のところ生きていくために必要以なものではない為、やらなくても問題はありません。誰にも強制されておらず、しかも決して楽ではない事をある程度遊びや睡眠などの欲を制限して出来ているという事実が女性に良い印象を与える要因となっています。

お洒落に見える

『筋肉が一番のお洒落』というフレーズを聞いた事があるでしょうか？シンプルなTシャツをお腹が出ている男性と体型管理がしっかり出来ていている男性が着用した場合では、持たれる印象はかなり異なります。筋肉がある男性に興味が無いという女性ももちろんいますが、お腹がでている事によってマイナスな印象を持たれる事はあっても、筋肉があることによってマイナスの印象を持たれる事はほとんど無いでしょう。

また筋トレを経験する事によって内側からの自信がつきます。その結果今までにはないファッションにチャレンジ出来る様になったり、筋トレを取り入れる前と取り入れた後で『顔つき』が変化するケースも多く見受けられます。

女性にモテる筋肉ランキング

第１位：腕
第２位：お腹
第３位：大胸筋
第４位：背中
第５位：足
第６位：肩
第７位：お尻

足・お尻などの下半身に比べて、やはり上半身が圧倒的に人気です！
特に腹筋や大胸筋などは服を着てしまうと隠れてしまいますが、上腕二頭筋や上腕三頭筋などの『腕』は服を着ていても気づいてもらえるパーツである事から圧倒的に人気の部位となってます！

筋トレ始めたてでどこを頑張れば良いか分からない、という方はまず『たくましい腕』を目指してトレーニングを頑張りましょう！

人から見える部位をまず優先的に頑張る事で第三者から筋トレしている事に気付いてもらえたり、褒めてもらえる機会が増えてモチベーションにつながりさらに成長させてくれるでしょう。

エボパーソナルトレーニングジムでは最短でかっこ良い筋肉をつけるサポートをしております。気になる方はこちらからぜひエボパーソナルトレーニングジムの体験にお越し下さい！