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40代 女性 T様

#ベーシックコース

コンプレックスを解消して過去1番の姿勢になれました!

以前から猫背や巻き肩が気になっていました。
ストレッチなどで可動域を広げてからトレーニングし、効かせたいところにアプローチ出来ていると感じます。
特に姿勢は目に見えて改善されて嬉しいです。また苦手な動きや、弱点などに気づく事も出来ました!
運動指導だけでなく、食事の指導や家での宿題も必要であれば出して下さいます。
エボパーソナルトレーニンングジムでトレーニングが出来てよかったです。いつもありがとうございます!

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